Blog dedicado a todos aquellos que amamos la preparación física, a los que nos emocionamos ante un nuevo logro y nos motivamos ante un nuevo objetivo.
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jueves, 11 de agosto de 2011

Circuito Intermitente

Les dejo este vídeo de un entrenamiento personalizado a un jugador de fútbol de alta competencia Bernardo Fergonzi. Luego de haber cooperado en su rehabilitación post quirurgica de los cuernos anteriores meñiscales, una vez ya completada su recuperación trabajando en este vídeo en la puesta apunto física para volver a la actividad. aquí realizando un intermitente neuromuscular y metabólico.

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